По повод Деня за здравословно хранене, обществените възпитатели към МКБППМН-Община Якоруда и здравния медиатор проведоха интересна и полезна беседа с учениците от 5-ти „а“ клас на СУ „Св. св. Кирил и Методий“.
Темата на беседата беше важността на балансираното хранене и здравословните навици за поддържане на добро здраве и енергия през целия ден. Учениците научиха какви храни са полезни за тях, как да изградят здравословен режим на хранене и как да се справят с изкушенията, които могат да повлияят на тяхното здраве.
Сред основните акценти бяха:
- Какво е здравословно хранене и защо е важно да се грижим за себе си още от малки.
- Основни принципи за създаване на здравословен хранителен режим.
- Как да избираме правилните храни и какво да избягваме.
- Какви са ползите от редовната физическа активност и хидратацията.
Беседата беше динамична и ангажираща, като учениците активно участваха в дискусията и споделиха своите идеи и въпроси. След беседата децата направиха тест за проверка на храненето си.
Това беше чудесна възможност за младите хора да осъзнаят важността на правилното хранене и да започнат да правят по-здравословни избори в ежедневието си.
